Marlena Niestrój

Marlena Niestrój – reżyserka, performerka, choreografka i twórczyni działań interdyscyplinarnych, pracujących na styku teatru fizycznego, tańca, rytuału i praktyk somatycznych. W swojej pracy bada relacje między ciałem, pamięcią, kobiecością i doświadczeniem wewnętrznym. Interesuje ją sztuka jako przestrzeń transformacji, uważności i odzyskiwania kontaktu ze sobą.

Założycielka Fundacji Paryż (obecnie Fundacji Kompas Czasu), w ramach której od 2008 roku realizuje autorskie projekty artystyczne i społeczne. Jest inicjatorką interdyscyplinarnego Metavera Art Festival oraz twórczynią rozwijanego na Jurze Krakowsko-Częstochowskiej miejsca działań artystycznych i regeneracyjnych – Dworku Tiferet.

Studiowała historię sztuki oraz kultury mediów na Uniwersytecie Śląskim, a także teatr, taniec i performance na Université Jean-Jaurès w Tuluzie we Francji. Ukończyła również studia podyplomowe z zakresu jogi w profilaktyce i terapii.

Jako choreografka i performerka współtworzyła spektakle „Więzy” oraz „Święto wiosny” realizowane z Teatrem A Part, prezentowane w Polsce i za granicą, m.in. we Włoszech, Holandii, na Węgrzech i Dominikanie. Jej autorskie spektakle – „Pieśń Ćmy” oraz „Gdy już nikt nie słyszy, gdy już nikt nie patrzy” – pozostają w repertuarze i są prezentowane do dziś.

Równolegle prowadzi autorskie warsztaty pracy z ciałem, głosem i emocjami, wspierające proces twórczy i rozwój osobisty. W centrum jej zainteresowań pozostaje człowiek – jego wrażliwość, obecność i potrzeba autentycznego doświadczenia.

W 2023 roku została uczestniczką europejskiego programu The Break Fellowship, wspierającego kobiety rozwijające innowacyjne projekty społeczne i artystyczne.

CIAŁO | OBECNOŚĆ | RYTUAŁ | SZTUKA

Marlena Niestroj w swoim ogrodzie z psem

WORKSHOPS

In every aspect of my life, I was looking for the most authentic version of myself. My curiosity was not satisfied with the conventional path and solutions. Life for me is the art of asking the right questions that open the mind and lead it to obvious and simple answers. I am convinced that life is simple in its essence. We only have been taught to drown out this truth by all means.

More...
marlena niestrój
Marlena Niestrój wykonująca asanę, na plaży

YOGA

I invite you on a journey to yourself, in harmony with yourself and your own sensitivity. If you want to practice together with me, write to me. I do workshops and individual classes, in person in Katowice and online.
Read more...

Performance

My first completely original performance is the``Moth's Song`` - a very personal story told with a visual and dance solo. It is also a story about human nature, which allows take over by itself which consequently attracts the divine element, which is the source of any creation as well as destruction.
Moth's Song
Marlena Niestrój realizacje performatywne Pieśń Ćmy
Marlena Niestrój realizacje performatywne Pieśń Ćmy
I invite you to know more about my realizations.

PERFORMING | VISUAL | VIDEO | CURATORIAL ARTS

PERFORMING ARTS

When I am present in the context of time and space...

VISUAL ARTS

When I take a new perspective...

VIDEO ARTS

When I travel in time...

ART CURATOR

When I share how I see others...

W swojej pracy artystycznej i warsztatowej nieustannie wracam do tematu wolności, rozumianej nie jako brak ograniczeń, lecz jako możliwość bycia w zgodzie ze sobą.

Pierwszym obszarem, w którym jej doświadczyłam, było ciało i ruch. Taniec stał się dla mnie przestrzenią utrzymywania spontaniczności, obecności i autentycznego kontaktu ze sobą. Z czasem moja droga zaczęła prowadzić także przez teatr fizyczny, improwizację, jogę, świadomy oddech oraz praktyki uważności.

W sztuce odnajduję możliwość wyrażania tego, co trudne do nazwania, a także przestrzeń spotkania – z własnym doświadczeniem, emocjami i wewnętrzną ciszą. Coraz bliższa staje mi się miękkość, uważność i życie w zgodzie z własnym rytmem.

Prowadzone przeze mnie warsztaty i działania performatywne powstają z potrzeby tworzenia przestrzeni, w których ciało może odzyskać naturalność, a człowiek kontakt ze swoją wewnętrzną prawdą.

en_GBEnglish