Gdy p\u0119dzimy, mo\u017cemy nie dostrzec, \u017ce mamy na plecach gromad\u0119 gapowicz\u00f3w, kt\u00f3rzy \u015bwietnie si\u0119 bawi\u0105 darmow\u0105 podw\u00f3zk\u0105. A my poganiani codziennymi sprawami na wczoraj, tracimy zdrowie, si\u0142\u0119 i ch\u0119\u0107 do \u017cycia. Czasem, aby p\u00f3j\u015b\u0107 do przodu, trzeba si\u0119 zatrzyma\u0107 i zobaczy\u0107, co niesiemy ze sob\u0105, co nas spowalnia i odrzuci\u0107 to, co nam ju\u017c nie s\u0142u\u017cy.<\/p>\n
B\u0119d\u0105 to szczeg\u00f3lne warsztaty, bo oparte o wiele technik pracy z cia\u0142em i emocjami.<\/p>\n
Si\u0119gniemy do transformuj\u0105cej pracy z lustrem oraz oddechem. Po\u0107wiczymy jog\u0119. B\u0119dziemy identyfikowa\u0107 blokuj\u0105ce nas przekonania oraz emocje, kt\u00f3re odpu\u015bcimy, wyta\u0144czymy i po\u017cegnamy.<\/p>\n
Warsztaty te dedykowane s\u0105 ka\u017cdej osobie pragn\u0105cej:<\/strong><\/p>\n Dance naturally stimulates the whole body and all its points that connect us with the sphere of emotions and feelings. The body has its own wisdom and its own methods of self-regulation. It is good to reach for what does not need to be overly explained, and what feels individual, very intimate and what brings real relief and restores contact with oneself.<\/p>\n Naukowcy ju\u017c wiedz\u0105, \u017ce taniec to prawdopodobnie najprzyjemniejszy spos\u00f3b na zwi\u0119kszenie aktywno\u015bci fizycznej i zachowanie dobrej formy oraz zdrowia zar\u00f3wno fizycznego jak i psychicznego. Ale ciekawe czy w zwi\u0105zku z tym cz\u0119\u015bciej ta\u0144cz\u0105?<\/p>\n Zaj\u0119cia dedykowane s\u0105 odnajdywaniu naturalnej, niczym nieskr\u0119powanej ekspresji oraz poczuciu indywidualnego rytmu w ciele.<\/p>\n Zanim dotrzesz do tego stanu wyzwolenia namierzysz obci\u0105\u017caj\u0105ce programy, przekonania i historie. Pomog\u0119 Ci zmieni\u0107 perspektyw\u0119 widzenia tych blokad, by ich ci\u0119\u017car ju\u017c Ci\u0119 nie przygniata\u0142.<\/p>\n It will be a mental shower and physical renewal.<\/p>\n\n